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Autor: cecidelosrios

Energy Workshop

Para todos los interesados en aplicar Hacks o atajos para aumentar su energía, en mi próximo workshop podrán aprender a integrarlos a su día a día.〰️🚀 Rebounding – de acuerdo a la Nasa es uno de los mejores ejercicios que podemos hacer👣 Grounding – conectar con la energía de la tierra para desintoxicarnos de cargas […]

La guerra de las galaxias

Tú y tus bacterias, aliadas contra un gran virus Similar a la guerra de las galaxias, pero en un universo más cercano y microcósmico, diferentes elementos, reacciones bioquímicas y microorganismos, luchan día a día por conservar el equilibrio y la fuerza vital de nuestro organismo.  Nuestro cuerpo cuenta con un ejército de defensas que siempre […]

Emociones y Enfermedades Gastrointestinales

Seguro has escuchado frases como: tengo un nudo en el estómago, me enojé desde las entrañas, esta persona es muy visceral, se me retuercen las tripas, siento que la panza me va a explotar, se me paró el estómago, tengo colitis nerviosa y no he digerido esa experiencia. Todas esas frases correlacionan emociones como enojo, […]

Comprende a tu Estrés y Hackéalo

Actualmente el estrés es considerado uno de los grandes interruptores de nuestro bienestar. Es como un vampiro energético que va robando nutrimentos, horas de sueño, defensas y enfoque mental. Los estresores pueden ser internos o externos y afectarnos física y psicológicamente. Nuestro cuerpo es tan perfecto que posee un sistema que se enciende y nos […]

Hackea tu Sueño

Gracias a que dormimos bien, estamos con energía durante el día. Un descanso de baja calidad, puede llevar a estados de depresión y hacerte rendir menos en tu trabajo, estudios y deportes. El sueño es el elemento más reparador, desintoxicante y antioxidante que tenemos a nuestra disposición. Y además es grátis. Cuando estamos en plena […]

Biohacking: microbiota y genética – El Podcast de Karina Velasco E44

El Podcast de Karina Velasco Recientemente reconocida por la Cámara Nacional de la Mujer como Master Coach en Ciencia del Bienestar Integral por su trayectoria académica y profesional. Directora y socia fundadora de Alchemycode, empresa de ciencia y bienestar, creadora del 1er test mexicano que analiza el ADN de la microbiota intestinal. Health, Life & Soul Coach por diversas instituciones internacionales. […]

Biohacking Agua hidrogenada

Nos morimos porque nos oxidamos. La comida chatarra, las enfermedades, el alcohol, el cigarro y hasta las ondas de los aparatos, nos oxidan. Pero también lo hace el sol, hacer ejercicio, caminar o comer. Hasta respirar nos oxida. Es un proceso completamente natural del cuerpo porque necesitamos oxígeno para producir energía. Segundo a segundo nos […]

Hacking emocional – ¿De qué tiene hambre tu vida? E199

En este episodio me acompaña Ceci de los Ríos, psicoterapeuta corporal, Health & Life Coach, empresaria y docente para hablar de: Qué es el hacking emocional Qué son las emociones Cómo se manifiestan las emociones atoradas en el cuerpo Cómo liberar las emociones bloqueadas

Well360

Te invito a formar parte del Smart Forum well360 que se llevará a cabo en Artz Pedregal el 29 y 30 de mayo. Es un evento donde se compartirá un wellness basado en tecnologías de vanguardia, ideas innovadoras, últimas investigaciones científicas, desarrollos para una vida sostenible y sustentable y diversas formas de llevar al cuerpo […]

Retreat SuperYOU

Vive la experiencia de hackear tu vida y convertirte en un SuperYOU. En este Biohacking Retreat aprenderás mis top Biocodes y Biohacks para crear la mejor versión de ti mismo. Te voy a ayudar a renovar tu energía vital, tener un peso sano, transformar tus hábitos y optimizar tu salud. Obtendrás herramientas para recuperar tu […]

Biohacking Workshop

SuperHappy SuperHealthy SuperLife SuperHacks SuperYOU Renueva tu energía, transforma tus hábitos, hackea tu vida, optimiza tu salud. Usa la ciencia para vivir mejor. Además de comprender la importancia de conocer tu huella genética y la de tu microbioma, de descubrir los bloqueos emocionales que impiden que la energía fluya libremente por tu cuerpo y de […]

La Felicidad y tus Bacterias – El Podcast de Karina Velasco E8

Wellness SpeakerRecientemente, Cecilia fue reconocida por la Cámara Nacional de la Mujer como Master Coach en Ciencia del Bienestar Integral por su trayectoria académica y profesional.Directora y socia fundadora de Alchemycode, empresa de ciencia y bienestar, creadora del 1er test mexicano que analiza el ADN de la microbiota intestinal.Health, Life & Soul Coach por diversas instituciones internacionales.Maestra de yoga y meditación. […]

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